منتديات مانجا 1

منتدى فيه العديد والعديد من صور وأفلام الإنمي
 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 احذر الـ 3 دقائق الأولى من الإستيقاظ

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ذكريات قاتلة
عضو ماسي
عضو ماسي
avatar

عدد المساهمات : 1699
تاريخ التسجيل : 15/10/2010

مُساهمةموضوع: احذر الـ 3 دقائق الأولى من الإستيقاظ   الإثنين 30 يوليو - 8:12

احذر الـ 3 دقائق الأولى من الإستيقاظ

تعتبر الدقائق الثلاث التالية لإستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله إذ يحذر المختصون من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدي ذلك إلى حدوث اضطرابات عصبية وإدراكية خطيرة، ...وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب لا قدر الله كنتيجة للإستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه.

ويفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل... معروفة تبدأ بمرحلة النوم الخفيف، وتنتهي بمرحلة النوم العميق، ولكل مرحلة تأثيرها على الجسم، ويختلف تأثير عملية الإستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء


...
وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب .
وإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فإن استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي .

كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة - الذاكرة القصيرة .

إلى جانب حدوث أرق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سومآ
عضو ماسي
عضو ماسي


عدد المساهمات : 2885
تاريخ التسجيل : 27/07/2011
العمر : 20
الموقع : MY Heart

مُساهمةموضوع: رد: احذر الـ 3 دقائق الأولى من الإستيقاظ   الإثنين 30 يوليو - 9:05

ممَشكُؤؤرِةَه حَبيبًتٍي ^^

يَعطِيكًي ألعآفييةَه ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ذكريات قاتلة
عضو ماسي
عضو ماسي
avatar

عدد المساهمات : 1699
تاريخ التسجيل : 15/10/2010

مُساهمةموضوع: رد: احذر الـ 3 دقائق الأولى من الإستيقاظ   الإثنين 30 يوليو - 10:57

سومـاآ كتب:
ممَشكُؤؤرِةَه حَبيبًتٍي ^^

يَعطِيكًي ألعآفييةَه ..

العفو ولو

الله يعافيكي
مشكوورة ع المرور الرووعة
نورتي صفحتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
احذر الـ 3 دقائق الأولى من الإستيقاظ
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مانجا 1 :: الفئة العامة :: المنتدى العام-
انتقل الى: